Gua Sha er en gammel kinesisk praksis, der indebærer, at huden skrabes forsigtigt med et massageværktøj for at løsne spændinger og fremme heling. Det hjælper med at aktivere cirkulationen, reducere inflammation og forbedre produktoptagelsen. Som en del af din rutinemæssige hudpleje kan Gua sha hjælpe dig med at opnå en strålende og ungdommelig hud
Den bedste måde at komme i gang med med Gua sha er at bruge den efter rensning og før du anvender serum eller fugtighedscreme. Tag et par dråber af din foretrukne ansigtsolie og påfør den på fugtig hud. Begynd derefter at skrabe toppen af din hals og kæbelinje med massageværktøjet ved hjælp af et let tryk og korte strøg. Arbejd dig op mod panden i blide strøg, altid strækker sig opad. Efter hvert strøg skal du give huden tid til at reagere og slappe af, før du fortsætter.
Når det drejer sig om ansigtsmassage i forbindelse med din hudplejerutine, er Gua sha en effektiv måde at stimulere cirkulationen og lindre spændinger i ansigtsmusklerne på. Regelmæssig praksis hjælper også med at reducere rynker, mørke rander under øjnene, hævelser og andre tegn på ældning. Ud over sine anti-aging-effekter kan Gua sha også lindre hovedpine og spændinger i kæben.
For at få mest muligt ud af din Gua sha-rutine skal du bruge et specifikt værktøj, der er beregnet til ansigtsmassage. Kig efter en glat sten eller krystal med afrundede kanter og undgå redskaber lavet af træ eller andre ru materialer. For at holde dit massageværktøj rent skal du bruge en mild sæbe og varmt vand efter hver brug. Med regelmæssig pleje kan du nyde fordelene ved Gua sha i mange år fremover
Gua Sha er en effektiv måde at pleje din hud på og fremme naturlig heling. Indarbejdelse af den i din hudpleje rutine kan hjælpe dig med at opnå en sund og strålende teint. Sørg for at holde dit redskab rent og bruge blide bevægelser, når du masserer ansigtet for at opnå de bedste resultater. Med regelmæssig øvelse vil du snart bemærke en blødere hud, forbedret cirkulation og færre tegn på ældning. Giv det et forsøg i dag! Se mere her: