Kærestesorg kan være en svær følelse at kæmpe med, nogle gange endnu mere end konventionelle former for hjertesorg. Heldigvis kan en forståelse af årsagerne og symptomerne på kærlighedssygdom hjælpe den enkelte med at genkende, hvornår han/hun måske føler det. Nogle almindelige årsager omfatter ugengældt kærlighed, adskillelse fra elskede eller angst for forhold. Symptomerne manifesterer sig typisk som fysiske lidelser såsom søvnløshed, mavebesvær, brystsmerter, dårlig koncentration og træthed. Hvis nogen oplever at have med disse tegn at gøre og har mistanke om, at de måske er forelskelsessyge, er der metoder til at håndtere det.

Kommunikation er nøglen – at tale med venner eller fagfolk kan hjælpe med at skabe klarhed for at behandle følelser forbundet med kærlighedssyge korrekt, så de til sidst kan forsvinde. Ud over at tale om tingene er det vigtigt at opretholde sunde vaner som f.eks. at motionere regelmæssigt, spise nærende måltider og finde aktiviteter, der giver stressaflastning som f.eks. yoga eller meditation. Med lidt tålmodighed og indsats kan de, der er ramt af kærlighedssygdom, genvinde deres velbefindende.